Mampu mengatasi rasa cemas dan stres yang dialami diri sendiri dan orang lain, hingga merasakan kembali rileks.Pastikan bahwa kamu berada dalam keadaan usual, sehat, dan bisa berkomunikasi dengan baik. Sebab, hypnotherapy tidak diperuntukan bagi anak kecil yang belum bisa bicara dengan lancar, atau seseorang dengan gangguan mental yang gak bisa nya